ed etableringen av det nye Kreftsenteret på Ullevål Universitetssykehus høsten 2006, ble idèen om å etablere et aktivitetsrom for kreftpasienter unnfanget. Resultatet ble PUSTEROMMET. Navnet har minst en tosidig betydning; som et rom som gir avkobling fra hverdagen, og som et rom der det drives fysisk aktivitet og trening. Det fysisk aktivitetsopplegget er tilpasset den enkelte pasients funksjonsnivå, for å gi en opplevelse av mestring og velvære.

Pusterommet er lokalisert i første etasje på Kreftsenteret med lett tilgjengelighet for pasienter og pårørende. Rommet er innbydende og smakfullt innredet i friske farger og med kunstverk fra Barnekunstmuseet. Det er velutstyrt med ergometersykler, tredemøller, medisinsk treningsterapiapparatur, terapiballer og annet treningsutstyr. Det er også en egen sittegruppe med hvilestoler, musikkanlegg og TV, som inviterer til å ta en pust i bakken. I tillegg kan pasientene forsyne seg med frukt, juice og næringsdrikker.

Pasientene får tilbud om individuell aktivitets- og treningsveiledning, og det holdes daglig gruppetrening med fokus på henholdsvis ”Utholdenhet & Styrke” og ”Dans, Strekk & Avspenning”. Pusterommet har pasienter i alle faser av sykdommen som målgruppe. Alle pasienter som skal trene i Pusterommet trenger henvisning fra lege. Fysioterapeutene på Kreftsenteret deltar i forskningsprosjektet ”Fysisk aktivitet for palliative pasienter”, hvor man ser på effekten av trening på fysisk funksjon og fatigue hos kreftpasienter. Dette er en nasjonal multisenterstudie der pasienter med langtkommen kreftsykdom trekkes ut til et strukturert åtte ukers treningsopplegg med tester av objektiv fysisk form og en rekke spørsmål vedrørende subjektive vurderinger av effekt, livskvalitet og velvære. Treningsopplegget er testet i en pilotstudie tidligere, og har vist seg gjennomførbart (2). Testresultatene sammenlignes med resultater fra en gruppe pasienter som ikke har gjennomført treningen.

Erfaringene fra Pusterommet er utelukkende positive. Det tok litt tid i begynnelsen å gjøre tilbudet kjent, men med offensiv markedsføring, flittig bruk av jungeltelegrafen og verdifull drahjelp fra Grete og Jack Waitz er Pusterommet nå blitt et tilbud som mange benytter seg av. Det holdes kurs om fysisk aktivitet og kosthold ledet av fysioterapeut, klinisk ernæringsfysiolog og Grete Waitz. Et annet vellykket kurs som holdes i Pusterommet er Stressmestringskurs med fokus på oppmerksomhetstrening og yogaøvelser. Kurset ledes av psykolog og fysioterapeut. Tilbudet i Pusterommet er hele tiden under utvikling og eksterne og interne ressurspersoner blir trukket inn for å lage programmet attraktivt til enhver tid.

Økonomisk driftes Pusterommet av gaver fra eksterne givere og er således foreløpig et toårig prosjekt. Det er ønskelig at Pusterommet på sikt skal inngå som en fast del av Kreftsenteret.

Les mer på Pusterommets egne websider her.

Kontaktinformasjon:
Kari Holten
Fysioterapeut
Pusterommet
Kreftsenteret
Oslo universitetssykehus, Ullevål
Tlf: 23 02 66 16
Epost: kari.holten@ulleval.no